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Equilibrio en la tercera edad de la vida

Equilibrio en la tercera edad de la vida

por Bogdan Mihai Barbu, Licenciado en Educación Física

El sentido del equilibrio empieza a deteriorarse en la tercera década de la vida de cada persona y de ahí en adelante empieza un proceso de empeoramiento que, a menos que se tomen las medidas adecuadas no se puede parar.…

La utilidad del pulsómetro en el entrenamiento

La utilidad del pulsómetro en el entrenamiento

por Bogdan Mihai Barbu, Licenciado en Educación Física

Para mejorar los entrenamientos y sacar el máximo rendimiento, no siempre significa un esfuerzo mayor, sino aprovechar las herramientas técnicas que nos permiten tener mayor conciencia del trabajo que estamos realizando y un indicador del trabajo físico, esta herramienta es…

La importancia de la ubicación de un centro deportivo

La importancia de la ubicación de un centro deportivo

por Gonzalo Rodríguez García, Licenciado en Educación Física

¨El 80-90% de los usuarios de los centros deportivos eligen éstos por proximidad a su hogar o lugar de trabajo, (entendiendo por proximidad 10 minutos o menos andando o en coche)¨. Para verificar esta hipótesis me gustaria hacer una encuesta…

El impacto de las actividades colectivas en el centro de Fitness

El impacto de las actividades colectivas en el centro de Fitness

por Bogdan Mihai Barbu, Licenciado en Educación Física

Los centros deportivos como consecuencia del cambio de filosofía de trabajo han introducido en los programas de fitness entrenamientos que se adaptan a las nuevas demandas. Actividades innovadoras que produzcan nuevas experiencias y cambios positivos en la vida de los…

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