Actualización de programas desde 2004
A continuación les hablare sobre la implementación del nuevo sistema de trabajo en el centro deportivo al que pertenezco. A principios del año 2004 decidimos que había llegado el momento para actualizar nuestros programas, y como consecuencia nos lanzamos en una nueva etapa, desconocida para todos: " la introducción del Les Mills System". Un sistema de entrenamiento físico que nació en Nueva Zelanda, representa más de 30% del mercado mundial de fitness y que viene exportando unos de los mejores programas de entrenamiento que hay hoy en día en el mercado. A partir de esta decisión empezamos una batalla para actualizar nuestros entrenamientos y a nuestro personal, lucha que nos ha llevado a unos resultados que nadie esperaba en el comienzo de todo este cambio. Empezamos con un programa, Body Pump.
