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A correr

A correr

por Carlos López Cubas, Fisioterapeuta

  Habiendo superado el año de entrenamientos, tras 3 años de reposo deportivo (queda más elegante que reconocer sencillamente no haber pegado ni golpe en lo que a correr se refiere), por fin me animo a defender con orgullo las…

Prevención de esguinces en baloncesto

Prevención de esguinces en baloncesto

por Carlos López Cubas, Fisioterapeuta

  En el mundo del deporte se asume, con serio porte y mirada interesante, la importancia de la prevención, para inmediatamente devolverla al segundo plano y seguir haciendo lo que a cada uno le da la gana. Hagamos una visita…

Justificación apartado de técnicas de rehabilitación deportiva

Justificación apartado de técnicas de rehabilitación deportiva

por Pedro Herreros Martínez, Fisioterapeuta

Podemos definir Deporte como "actividad física orientada al rendimiento y a la competición". Bajo este punto de vista vamos más allá de la actividad física con fines saludables y llegamos a una exigencia máxima del cuerpo y la fisiología del…

Introducción al vendaje neuromuscular o kinesiotaping

Introducción al vendaje neuromuscular o kinesiotaping

por Pedro Herreros Martínez, Fisioterapeuta

El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotaping o taping neuromuscular surge en Japón en los años 60 y 70. En un principio no se orientaba al mundo deportivo, sino a la recuperación de lesiones del ámbito laboral. Las bases del…

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