A correr
Habiendo superado el año de entrenamientos, tras 3 años de reposo deportivo (queda más elegante que reconocer sencillamente no haber pegado ni golpe en lo que a correr se refiere), por fin me animo a defender con orgullo las…
Prevención de esguinces en baloncesto
En el mundo del deporte se asume, con serio porte y mirada interesante, la importancia de la prevención, para inmediatamente devolverla al segundo plano y seguir haciendo lo que a cada uno le da la gana. Hagamos una visita…
Justificación apartado de técnicas de rehabilitación deportiva
Podemos definir Deporte como "actividad física orientada al rendimiento y a la competición". Bajo este punto de vista vamos más allá de la actividad física con fines saludables y llegamos a una exigencia máxima del cuerpo y la fisiología del…
Introducción al vendaje neuromuscular o kinesiotaping
El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotaping o taping neuromuscular surge en Japón en los años 60 y 70. En un principio no se orientaba al mundo deportivo, sino a la recuperación de lesiones del ámbito laboral. Las bases del…
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La piel es el órgano más amplio ...
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