¿Cómo potenciar la formación de deportistas de élite?
Las actuaciones de los atletas de élite son sorprendentes, millones de personas se preguntan cómo es posible que lleguen a hacer lo que hacen. Con aparente facilidad, gracia y fluidez, los atletas de élite realizar maniobras imposibles. Constantemente superan los…
El consumo de alcohol es el responsable de un gran número de cánceres
Un estudio publicado recientemente en la revista British Medical Journal, demuestra que uno de cada diez cánceres en hombres y uno de cada 33 en mujeres occidentales es provocado por el consumo de alcohol. El grupo de investigación, formado por…
Una pequeña siesta desactiva las emociones negativas y activa las positivas
A medida que va pasando el día (sobre todo si estamos trabajando) se va minando nuestra paciencia, nos vamos haciendo más irritables, y más proclives a tener pensamientos negativos. Sin embargo, aquellos que se toman una siesta después de comer,…
¿Qué hace que una cara sea atractiva?
El fenómeno de la atracción sexual es un tema que ha sido ampliamente estudiado en los últimos años. Un estudio que es utilizado como referencia es el que fue realizado por un grupo de la Universidad de Osaka (Japón), en…
El ejercicio físico protege tu cuerpo contra el estrés psicológico
Pocos de nosotros pueden decir que no se han estresado al menos alguna vez en su vida. Por el motivo que sea, trabajo, quehaceres diarios, falta de tiempo, problemas económicos, tiempos de entrega... cualquier cosa puede hacernos sentir estresados. Los…
La gente feliz vive más y mejor
Desde siempre, en el imaginario público existe la idea de que la felicidad hace que la gente tenga una vida más larga y placentera. Sin embargo, hasta el momento no se han publicado evidencias convincentes de que el bienestar contribuya…
Mens sana in corpore sano
A partir de los 20 todo es cuesta abajo, nuestra biología nos lo dicta. No solamente el trabajo físico hace que te sientas más dolorido o cansado que cuando eras más joven, sino también la memoria, la creatividad, y la…
Propiedades beneficiosas del té verde
Resultados publicados por un grupo de investigación de la Universidad de Newcastle muestran que el tomar té verde regularmente podría disminuir el riesgo a sufrir enfermedades degenerativas como el Alzeimer u otras formas de demencia debido a las propiedades antioxidantes…
Dormir bien para recordar mejor
Siempre se ha escuchado que dormir antes de un examen es bueno. Si te has atiborrado de de café para estudiar la noche anterior, un buen descanso es necesario si no quieres estar estresado e impreciso. Además del obvio descanso,…
Los beneficios del vino tinto
Un nuevo estudio publicado esta semana en la revista Biochemical and Biophysical Research Communication examinó si el consumo de polifenoles presentes en el vino tinto, una rica fuente de antioxidantes naturales, previene contra la disfunción vascular y el deterioro de…
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Fisaude tiene la suerte de contar con la colaboración de...
Autor de artículos de biomedicina como:
- La ciencia da la razón a Popeye
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