5 tipos de personas que debemos evitar
Pasar el tiempo con personas nocivas, tales como los agresores o los narcisistas, puede conducir a la parálisis emocional, a los bajos niveles de energía, a los sentimientos de baja autoestima, e incluso problemas físicos tales como náuseas, dolores de…
Decirle adiós a la timidez
La interacción con otras personas puede causar serias molestias para una persona tímida, y puede experimentar una sequedad de garganta, sudoración en las manos y latidos acelerados del corazón. La timidez se asocia a menudo con los individuos que son…
Cómo saber cuándo es hora de decir adiós
La finalización de una amistad puede ser difícil, pero los malos hábitos de comportamiento entre amigos pueden hacer que sea necesario. ¿Cómo saber cuándo es suficientemente malo? ¿Merece la pena alejarse? Algunas amistades pueden tener una mala influencia para…
¿Qué es la baja tolerancia a la frustración?
Todo el mundo se siente frustrado acerca de determinadas cuestiones, pero no todo el mundo permite que afecten negativamente su salud y su bienestar mental.La terapia cognitivo-conductual (TCC) mira a la frustración en términos de niveles de tolerancia de…
Como fijarnos metas
Cómo establecer metas alcanzables No todas las metas son alcanzables. Tras unos sencillos pasos puede hacer que un objetivo se convierta en realidad. El establecimiento de objetivos es una habilidad importante que no todos pueden dominar. El establecimiento de…
Las 3 etapas de Amor
Enamorarse implica tres etapas: la inicial con sentimientos de deseo o sentimientos románticos, la atracción física y, finalmente, un apego emocional más profundo. Al llegar a la fase final del amor no se trata sólo de suerte o de…
Permanecer en el Amor
El amor no es sólo un vehículo que trae felicidad y alegría a su vida (o la amargura y el dolor). El amor es la vida, la criatura dinámica que cambia, crece, y necesita atención y hay que alimentar. En…
Mujeres asesinas
Aquí, usted encontrará una breve descripción de varios ángeles de la muerte famosos y las viudas de negro, además de una explicación de cómo las mujeres difieren de los hombres asesinos. Los informes criminológicos demuestran que las mujeres asesinas en…
La esquizofrenia
Los síntomas de la esquizofrenia suelen ser graves y extremadamente difíciles de ignorar. Es una enfermedad mental crónica que a menudo puede comenzar como esquizofrenia infantil. Desafortunadamente, no hay cura para las personas con esquizofrenia, aunque existen medicamentos que pueden…
Cómo lidiar más saludablemente con la enfermedad.
La salud puede ser uno de nuestros principales motivos de estrés. Quizás tienes una enfermedad que te preocupa, o tienes que ser operado o tienes miedo de enfermar. En este artículo compartiré contigo 2 principios clave y los pasos que…
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