Agorafobia
La agorafobia es un miedo intenso que sienten las personas al estar en espacio abiertos.
Los síntomas que presentan son miedo a: utilizar cualquier tipo de medio de transporte ya sean autos, metros, aviones, porque estos los alejan de su casa y cuanto mas alejado estén mayor es el miedo que padecen, a cruzar cualquier calle, a salir solo de casa o estar muy lejos de ella, a encontrarse en un lugar en el cual frente a un ataque de pánico no tengan a nadie a quien recurrir, a estar en lugares con mucha gente en el cual se dificulte el transito y pueda quedar encerrado y no tener una salida disponible para ir rápidamente a su casa.
Las personas que sufren de agorafobia lo que hacen es evitar realizar actividades que le provoquen miedo y si deben concurrir a un lugar que se los cause lo hacen en compañía de una persona que les genere confianza y los pueda ayudar ante una situación de pánico.
Si esta patología se manifiesta severamente se hace muy difícil realizar una vida cotidiana normal, ya que afecta el ámbito familiar, social y laboral.
Los tratamientos para la agorafobia son a base de medicamentos, y terapia, utilizando técnicas de respiración, técnicas cognitivas, entrenamiento en aserción, técnicas de innervación vagal, técnicas de relajación, intención paradójica, exposición interoceptiva, desarrollo de las habilidades para afrontar la ansiedad, reforzamiento social y retroalimentación, y en especial la ayuda de todas las personas que lo rodean.
Fuente: www.psicologiayautoayuda.com
