Cambiar los hábitos de vida mejora la salud
EP. California
Un estudio publicado en el último número del Journal of Gerontology sugiere que la introducción de cambios en el estilo de vida y en las actividades cotidianas de las personas mayores puede ayudarlas a vivir de forma independiente.
La investigación, realizada en 285 personas mayores por un equipo de investigadores de la Universidad de California del Sur, en Los Angeles, ha descubierto que un programa de modificación del estilo de vida tiene efectos duraderos sobre la salud física y psicológica de los participantes. La intervención consistía en utilizar la terapia ocupacional, que suele reservarse para casos de lesión y enfermedad, como el método idóneo para frenar los efectos del envejecimiento.
El estudio se ha centrado en un grupo de hombres y mujeres mayores de 60 años que vivían de forma independiente.
Redacción
Fuente: Diario Médico
Cedido por: www.terapia-ocupacional.com
