Qué hacer en un primer momento
Escrito por Xenxo Díaz Justo, Fisioterapeuta y Osteópata
Sábado 16 de Mayo de 2009 18:49
Qué hacer en un primer momento
- En el momento que sentimos los hormigueos en la mano o alguno de los otros síntomas debemos acudir lo antes posible a nuestro fisioterapeuta, porque podemos pensar que no es nada y que ya se me pasará, pero lo que puede ocurrir es que la lesión vaya a más y después tenga un peor pronóstico y una recuperación más lenta. Cómo en todas las patologías cuanto antes se detecte la causa y se empiece el tratamiento mejor.
- Para las parestesias (hormigueos) nocturnas os recomendamos realizar el truco con una cuchara que os contamos más adelante y que os ayudará a descansar.
- Los autoestiramientos os pueden ayudar a relajar la musculatura del antebrazo. Ponte en contacto con tu especialista para que te los enseñe a hacer correctamente.
- En un primer momento el aleteo de las manos nos puede ser beneficioso para eliminar los síntomas, pero no debemos pensar que esta es la solución.
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Xenxo Díaz fisaude.com
14/05/2012 a las 16:33
Hola Pethy.
El síndrome del túnel del carpo no tiene una relación directa con la edad porque los factores que la causan son otros. lo que sí es cierto que determinadas situaciones como el trabajo o el estrés que pueden ayudar a sufrir la patología no los tenemos en edades tempranas.
Si sientes hormigueos y falta de fuerza en las manos y los síntomas van a más no lo dudes y acude al médico para que te evalúe y si fuera necesario te haga una prueba para ver donde está el origen de la compresión nerviosa.
Gracias por contactar con fisaude.com
Un saludo.
pethy c.
09/05/2012 a las 16:42
HOLA A TODOS TENGO 45 ULTIMAMENTE E SENTIDO QUE DESPIERTO CON MIS MUÑECAS SEMI DOBLADAS Y DESPIERTO CON MIS MUÑECAS COMO SI TUBIERA CALAMBRES O ADORMECIDAS ME GUSTA JUGAR WALLY JUEGO DOS VECES POR SEMANA Y TAMBIEN SENTI MOLESTIAS ULTIMAMENTE PUEDE SE LOS MERVIOS? GENERALMENTE A QUE EDAD SE MANIFIESTA ESTE SIMDROME X Q SI EXAJERE EN ALZA COSAS PESADAS CON LAS MANOS SI ALGUN DOCTOR PUEDE AYUDARNOS CON ESTAS NUESTRAS DUDAS MIL GRACIAS
Xenxo Díaz fisaude.com
16/04/2012 a las 19:41
Hola Mario.
El síndrome del túnel carpiano puede tener una larga evolución si no se trata debidamente. Si los síntomas no desaparecen o incluso aumentan en los próximos días es recomendable que acudas a un fisioterapeuta o al médico para que te evalúen, comprueben el orígen del problema y te propongan un tratamiento lo antes posible.
Muchas gracias por contactar con fisaude.com
Un saludo.
mario mendoza guerrero
12/04/2012 a las 16:08
tengo 44 anos de edad y tengo unos meses que empeze a sentir estos sintomas, nunca habia oido de este sindropme
apenas hace dos semanas empeze a investigr en la internet, y ya se un poco de este sindrome, no se que hacer si hay alguien que tenga informacion que me sirva se lo agradecere mucho, gracias.