Nuestras recomendaciones
Escrito por Daniel Mártinez Silván, Fisioterapeuta Experto en Deportiva
Viernes 05 de Junio de 2009 17:40
NUESTRAS RECOMENDACIONES
- Los estiramientos son técnicas muy extendidas, tanto por su sencillez como por su efectividad. Aunque cualquiera puede hacerlos en su domicilio, en su puesto de trabajo o tras el partido de pádel del domingo, es necesario un buen aprendizaje para evitar problemas y para que resulten verdaderamente efectivos.
- A la hora de utilizarlos como tratamiento debemos tener precaución al elegir qué músculos debemos estirar, y en que momento del tratamiento. Una vez aprendidos, la gran ventaja de esta técnica es que la podemos hacer nosotros mismos en casa (autoestiramientos y posturas de estiramiento), sin necesidad de ayuda por parte del fisioterapeuta.
- La regla principal del estiramiento debe ser el "no dolor", tanto si los hacemos nosotros mismos como si recibimos ayuda. De todas formas no debemos confundir dolor con tensión, que sí es necesaria para que haya estiramiento. Un buen consejo es respirar lento y pausado cuando notemos tensión para favorecer la relajación del músculo y dejar que se estire por sí mismo.
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belen seoane
02/03/2011 a las 20:59
Hola Alexandra, antes de nada disculparme por el retraso en la contestación a tu pregunta. En un primer momento es interesante conocer el tipo de malformación vascular cerebral, ya que la existencia de 4 tipos diferentes en cuanto a su morfologia, puede determinar asi mismo las diferencias en la clínica y en su distribución en los hemisferios, extensión de la lesión, áreas y funciones afectadas etc...Conociendo los datos relativos al cuadro clínico de espasticidad severa y estado de no consciencia, si cabe en estos momentos, la técnica más idónea es el estiramiento pasivo, ya que otras técnicas mas específicas y complejas requiere de la colaboración del paciente para que puedan ser llevadas a cabo.Sin conocer más datos del cuadro clínico e historia que presenta el paciente, siento no poder ser más específica en cuento al tratamiento del mismo. Son de gran ayuda en el campo de la neurología: Experiencias con el concepto Bobath (B.Paeth) y Hemiplejia del adulto, evaluación y tratamiento (Bobath). Un saludo
ALEXANDRA CARRIÓN
06/02/2011 a las 03:53
HOLA, TENGO UNA PACIENTE DE 34 AÑOS OPERADA DE LA RUPTURA DE UNA VENA DE UNA MALFORMACION VASCULAR CEREBRAL Y PRESENTA ESPASTICIDAD SEVERA, CON ESPASMOS CADA 2 MINUTOS DEL HEMICUERPO IZQUIERDO. QUE TECNICA PODRIA USAR PARA MEJORAR SU ESPASTICIDAD? NO SE ENCUENTRA CONCIENTE Y HA ESTADO SEDADA X 3 DIAS CONSECUTIVO PERO NO PARAN LOS ESPASMOS.
Belén Seoane
02/12/2009 a las 21:03
Hola Isabel, referente al caso que comentabas de una lesión medular incompleta con espasticidad severa, se podría aplicar la terapia Bobath atendiendo a la fase/evolución del paciente así como de su propias características clínicas (nivel de la lesión y capacidad de estimular la reorganización plástica). Así mismo podrías adaptar las bases del método ante cualquier caso en el cual el principal objetivo sea la restauración de un patrón de movimiento normal. Para cualquier cosa que necesites te dejo mi correo: belenaseoane@hotmail.com . Un saludo
isabel
18/11/2009 a las 21:18
Buenas tardes, tengo una lesion medular traumática incompleta que cursa con espasticidad severa, quisiera saber si el metodo bobath podría serme de ayuda para paliar la espasticidad, y si sabeis de alguna otra fisioterapia adecuada, os agradecería que me lo hicierais saber. Muchas gracias.