Estiramientos

Patologías que se pueden tratar con esta técnica

Escrito por Daniel Mártinez Silván, Fisioterapeuta Experto en Deportiva Viernes 05 de Junio de 2009 17:40

Valor para los usuarios

Valor para los profesionales

PATOLOGÍAS QUE SE PUEDEN TRATAR CON ESTA TÉCNICA.

En un principio, una rutina de estiramientos debe estar presente en cualquier entrenamiento deportivo, pero también sería recomendable en otro tipo de trabajos e incluso en personas sedentarias. Los estiramientos mejorarán nuestra salud muscular y por tanto no los debemos olvidar.

En cualquier lesión muscular (contracturas, calambres, distensiones, roturas, etc.) es imprescindible trabajar la flexibilidad, pero debemos ser cautos a la hora de hacerlo. Si bien los estiramientos ayudan a una mejor recuperación, realizarlos demasiado pronto o demasiado tarde puede resultar perjudicial. Si en una rotura estiramos cuando aún no existe una buena cicatrización, existe peligro deque se vuelva a romper. Por eso recomendamos siempre la supervisión de tu médico o fisioterapeuta.

En el caso de los dolores de espalda (lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, ciáticas, hernias discales, etc.),links los estiramientos, junto con otras técnicas, también son de gran utilidad para aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Como sucede en el caso anterior, también hay que saber qué músculos y en qué momento debemos estirar.

En las patologías articulares (artritis, artrosis, problemas meniscales, de ligamentos, etc.),links una buena flexibilidad ayuda a un mejor funcionamiento de las articulaciones, aliviando la tensión y mejorando la movilidad.

 

estiramiento-gluteos
Estiramiento gluteos

Una de las grandes aplicaciones de los estiramientos son los problemas posturales. Como sucede en las hiperlordosis, cifosis o escoliosis, un buen estudio de los músculos que se encuentran acortados y sobreestirados, nos dará las claves para tratar de corregir la postura mediante un programa de estiramientos o una terapia global (RPG o GDS, por ejemplo).

En otros campos como la Neurología, los estiramientos resultan de gran utilidad para mejorar la espasticidad muscular, presente en gran parte de las enfermedades neurológicas, como esclerosis múltiple, parálisis cerebral, hemiplejias, etc.
También existen otro tipo de estiramientos dirigidos a los nervios periféricos (Movilización Neuromeníngea), muy efectivos en ciáticas y cérvico-braquialgias. Si bien no se trata de estiramientos musculares, sí es recomendable conocer su existencia y su aplicación en numerosas patologías.



belen seoane

02/03/2011 a las 20:59

Hola Alexandra, antes de nada disculparme por el retraso en la contestación a tu pregunta. En un primer momento es interesante conocer el tipo de malformación vascular cerebral, ya que la existencia de 4 tipos diferentes en cuanto a su morfologia, puede determinar asi mismo las diferencias en la clínica y en su distribución en los hemisferios, extensión de la lesión, áreas y funciones afectadas etc...Conociendo los datos relativos al cuadro clínico de espasticidad severa y estado de no consciencia, si cabe en estos momentos, la técnica más idónea es el estiramiento pasivo, ya que otras técnicas mas específicas y complejas requiere de la colaboración del paciente para que puedan ser llevadas a cabo.Sin conocer más datos del cuadro clínico e historia que presenta el paciente, siento no poder ser más específica en cuento al tratamiento del mismo. Son de gran ayuda en el campo de la neurología: Experiencias con el concepto Bobath (B.Paeth) y Hemiplejia del adulto, evaluación y tratamiento (Bobath). Un saludo

ALEXANDRA CARRIÓN

06/02/2011 a las 03:53

HOLA, TENGO UNA PACIENTE DE 34 AÑOS OPERADA DE LA RUPTURA DE UNA VENA DE UNA MALFORMACION VASCULAR CEREBRAL Y PRESENTA ESPASTICIDAD SEVERA, CON ESPASMOS CADA 2 MINUTOS DEL HEMICUERPO IZQUIERDO. QUE TECNICA PODRIA USAR PARA MEJORAR SU ESPASTICIDAD? NO SE ENCUENTRA CONCIENTE Y HA ESTADO SEDADA X 3 DIAS CONSECUTIVO PERO NO PARAN LOS ESPASMOS.

Belén Seoane

02/12/2009 a las 21:03

Hola Isabel, referente al caso que comentabas de una lesión medular incompleta con espasticidad severa, se podría aplicar la terapia Bobath atendiendo a la fase/evolución del paciente así como de su propias características clínicas (nivel de la lesión y capacidad de estimular la reorganización plástica). Así mismo podrías adaptar las bases del método ante cualquier caso en el cual el principal objetivo sea la restauración de un patrón de movimiento normal. Para cualquier cosa que necesites te dejo mi correo: belenaseoane@hotmail.com . Un saludo

isabel

18/11/2009 a las 21:18

Buenas tardes, tengo una lesion medular traumática incompleta que cursa con espasticidad severa, quisiera saber si el metodo bobath podría serme de ayuda para paliar la espasticidad, y si sabeis de alguna otra fisioterapia adecuada, os agradecería que me lo hicierais saber. Muchas gracias.

Añada su comentario:

 

PUBLICIDAD

Cursos: Mulligan niveles A y B. Inscríbete aquí. ¡¡¡Últimas plazas!!!

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD