Y para terminar, algunos comentarios:
1. El estrógeno mejora la regeneración celular dentro del Sistema Nervioso Central. La administración de suplementos de estrógeno a mujeres después de la menopausia ofrece protección contra la neurodegeneración (Powledge, 2003). También el hecho de tener (más) hijos disminuye el riesgo de la neurodegeneración (Sherwin, 2002). Se constata notablemente menos envejecimiento cognitivo. La Cimicifuga racemosa (normalizada) es una buena alternativa, sobre todo porque la administración de hormonas después de la menopausia aumenta el riesgo de padecer determinadas formas de cáncer.
2. La absorción de suficientes sustancias alimenticias esenciales a través del tracto digestivo muchas veces ya no es suficiente en personas mayores. Una menor producción de ácido gástrico y enzimas digestivas, la atrofia de la pared gástrica (vitamina B12) e intestinal, problemas con la flora y la actividad peristáltica intestinal y la disminución de la función de algunos órganos, relacionados con la digestión (p.e. el estómago, el hígado, el páncreas), pero también la disminución del apetito y un mayor aislamiento social pueden ser la causa de la reducción constante de la concentración de varias sustancias esenciales en las células (Dekker, 2002).
Literatura
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