Albóndigas de Atún

Escrito por Redacción Fisaude Lunes 21 de Septiembre de 2009 23:54

Ingredientes de las Albóndigas de Atún

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Tienes que probar las albóndigas de atún. ¡Están realmente buenas!. Si no tienes a mano el atún, puedes utilizar bonito, quedan casi igual de ricas y nutritivas.

Ingredientes de las Albóndigas de Atún

  • 1 Kg. de pescado fresco (atún o bonito)
  • 1 cabeza de ajo
  • 1/4 cucharadas de orégano
  • 1 cucharadita de cilantro picado
  • 2 hojas de hierbabuena
  • 4 cucharadas de arroz cocido
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla picada
  • Una lata mediana de tomate
  • Sal y pimenta al gusto


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