por Redacción Fisaude

Un clásico de la cocina norteamerica.  Si quieres lo puedes acompañar una bola de helado de vainilla. Ingredientes para los Brownies 2 tazas de azúcar 1 1/3 tazas de harina 1 cucharadita de levadura 1/2 cucharadita de sal 4 huevos…

por Redacción Fisaude

¿Tienes invitados sorpresa?¿No te apetece cocinar? Con esta receta quedarás estupendamente y tardarás menos de 5 minutos. Ingredientes del Bizcocho con Helado 4 rodajas de bizcocho tipo plum cake 8 bolas de helado de vainilla 100 gr de chocolate sin…

por Redacción Fisaude

El plato por excelencia de la gastronomía lusa. Una delicia. Intenta hacerlo Ingredientes del Bacalao a la Portuguesa Patatas Huevos Bacalao Una cebolla grande Aceitunas negras Perejil

por Redacción Fisaude

Plato tradicional de la cocina asiática no puede faltar en tu recetario. ¡Es facilísimo!. Ingredientes Arroz Tres Delicias Para 4 personas: 400 gr. de arroz 50 gr. de guisantes 50 gr. de zanahoria cortada en cuadritos 100 gr. de gambas…

por Redacción Fisaude

El sabor del Arroz Marinero es único. Prueba a hacerlo. Puedes hacer tú el caldo o echar caldo de bote. Ingredientes del Arroz Marinero 400 grs. de arroz 400 grs. de chopo o sepia, calamar y pez espada o emperador…

por Redacción Fisaude

El Arroz con Leche cremoso es uno de los postres reina de la gastronomía española y muy fácil de hacer. ¡Sigue los pasos! Ingredientes del Arroz con Leche Cremoso Una taza de arroz Una taza de agua Cinco tazas de…

por Redacción Fisaude

Las almejas con arroz es un plato exquisito. Siguiendo nuestros sencillos pasos, uno a uno, te saldrá un plato para sorprender a todo el mundo, ¡hasta tu madre! Ingrendientes de las Almejas con Arroz 1/2 Kg. de almejas hermosas 2…

por Redacción Fisaude

Tienes que probar las albóndigas de atún. ¡Están realmente buenas!. Si no tienes a mano el atún, puedes utilizar bonito, quedan casi igual de ricas y nutritivas. Ingredientes de las Albóndigas de Atún 1 Kg. de pescado fresco (atún o…

por María del Carmen Bouzo, Nutricionista y Dietista

Las infusiones: en su forma pura son simples decocciones de las hojas, flores y raíces de hierbas frescas o secas. Estas infusiones puras constituyen una forma sana de ingerir líquido, no contienen aditivos y algunas poseen propiedades medicinales, por ejemplo:…

por María del Carmen Bouzo, Nutricionista y Dietista

Las manzanas asadas es una receta nutritiva que te ayudará a sentirte mejor. Aquí te mostramos los ingredientes de la manzana asada: 4 manzanas (Golden) 2 cucharaditas de edulcorante líquidos 4 pizcas de canela Vino de casa.