Pudin dorado light

Preparacion del Pudin dorado light

Escrito por Redacción Fisaude Miércoles 27 de Enero de 2010 11:08

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Preparacion del Pudin dorado light

 

  • Pelar las zanahorias y el zapallo, cortar en cubos y hervir en abundante agua ligeramente salada.
  • Escurrir y colocar en la procesadora junto con el resto de los ingredientes.
  • Procesar bien hasta que no se vean trozos de verdura.
  • Condimentar.
  • Disponer la preparación en una budinera de 25 cm de largo lubricada con rocío vegetal.
  • Cocinar a baño María en horno de moderado a suave durante 40 minutos aproximadamente.
  • Si no cuentan con procesadora, realizar el puré de forma tradicional e incorporar luego el resto de los ingredientes.
  • Se puede servir con una salsa blanca liviana, preparada con dos cucharadas de almidón de maíz, 2 tazas de leche descremada y condimentada con sal, pimienta y nuez moscada


Rinde 6 porciones de 150 c

Fuente: www.recetasdecocina-gratis.com

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