Cómo debemos caminar
Escrito por Manuel Romero Soto; Carlos García Blasco, Podólogos
Domingo 30 de Agosto de 2009 23:41
Recomendaciones para caminar
- - Prepara tu piel para caminar hidratándola diariamente y muy especialmente la semana antes de empezar a caminar.
- - Para evitar las ampollas aplica vaselina antes de empezar a caminar y protege las zonas donde creas que te pueden molestar el calzado.
- - Si el terreno es irregular utiliza botas altas de montaña para proteger tus tobillos.
- - Puedes poner por debajo del calcetín de algodón otro de material sintético (ejecutivos) para evitar el roce y los efectos del sudor.
- - Cambia los calcetines las veces que creas necesarias e intenta evitar que tengan costuras.
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Carolina
17/06/2011 a las 15:02
vale, dice como PRIMERA INSTANCIA... no significa que siempre lo hagas...logicamente lo mas efectivo en estos casos a parte del cuidado del mismo paciente, todos sabemos que los antimicoticos son los mas efectivos...
vale
22/04/2010 a las 19:31
noooooooooooooo que asen eso no se ase tene
medisina para eso