Los efectos de KAATSU en la función muscular durante el ejercicio isométrico
Estudios recientes basados en ejercicios de baja intensidad (20% 1-RM) combinados con las técnicas de restricción vascular (KAATSU) han demostrado significativos aumentos en el tamaño y la fuerza muscular. Científicos de la Universidad de Oklahoma y de la Universidad de Tokio han llevado a cabo un nuevo estudio que se centra en como afecta el […]